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Motivación Personal

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La motivación es el combustible que le da energía y poder a tus metas y hace realidad todos tus sueños. Sin motivación, incluso el plan de acción más simple, se vuelve imposible.

Y por el contrario, con una gran motivación, lo más probable es que empieces a hacer realidad muchos de tus grandes sueños en la vida.

Recientes estudios científicos, han reducido la motivación a:

Tu nivel de confianza en que puedes realizar exitosamente las actividades necesarias para lograr tu meta

Qué tanto valoras o aprecias la actividad que deseas realizar (tanto el proceso como el resultado)

Cuáles son tus distracciones y qué tan bueno eres para controlarlas de manera que no te afecten

Cómo tu mente percibe el tiempo que te toma lograr una meta. Mayor tiempo percibido, menos motivación

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